← Alla filmer
🌿 När skoldagen är svår
Korridor, matsal, rast och mer: små ändringar som hjälper.
Du kan se hela filmen eller bara den del du behöver. Pausa när du vill. Ingenting här är ett prov.
Hela filmen ca 6 min
Kapitel i hela filmen
- 0:00 Introduktion
- 0:34 Vilka stunder är svårast?
- 1:31 Vad kan göra det lättare?
- 2:45 Små knep för stunden
- 3:48 Be om en plan
- 5:18 Sammanfattning
Korta delar
Del 1: Vilka stunder är svårast? ca 1 min
Många känner igen sig i några av dem.
Del 2: Vad kan göra det lättare? ca 1 min
Små ändringar du kan be om.
Del 3: Små knep för stunden ca 1 min
Det här kan du göra medan det händer.
Del 4: Be om en plan ca 2 min
Så får du hjälp att göra skoldagen lättare.
Behöver du prata med någon?
- BRIS (barn och unga): 116 111, telefon eller chatt. Gratis och anonymt.
- 1177: 1177, sjukvårdsrådgivning dygnet runt.
- Mind Självmordslinjen: 90101, telefon och chatt dygnet runt.
- Fara just nu: 112.
- På skolan: mentor, kurator eller skolsköterska.